일본 조치〔上智〕대학 외국어학부 영어학과를 졸업한 후 미국 예일대학교에서 정치학 박사학위를 받았다. 〈일본의 정치—선거제도를 중심으로〉 등의 논문과, 《일본 자민당 장기집권의 정치경제학(自民党長期政権の政治経済学)》, 《세계 비원어민들의 영어학습법(世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法)》 등의 저서가 있으며, 제54회 닛케이경제도서문화상(日経経済図書文化賞), 제2회 정책네트워크상을 수상했다. 고려대학교 객원교수, 예일대학교 국제정치학 전공 조교수, 일본 중의원(衆議院, 2002-2003년, 야마가타4 지역구)을 역임했으며, 현재 J PREP斎藤塾(https://j-inst.co.jp/) 대표이다. 주된 관심 분야는 일본 정치, 비교정치경제학, 선거제도 등이다.